도파민중독1 도파민 중독: 원인과 증상 진단 하는 법 도파민 중독을 들어보셨나요? 도파민이란 우리 뇌에서 행복, 즐거움,보상과 관련된 신경전달물질이다. 그러나 이 도파민이 때로는 우리의 삶을 파괴하는 중독으로 변질될 수 있는데 그걸 우리는 도파민 중독이라 부릅니다. 저도 퇴근하고 오면 힘들었던 하루를 보상받고 싶은 마음에 누워서 유튜브,넷플릭스 등 보기 바쁩니다. 1.도파민 중독 원인 - 디지털 미디어의 과도한 사용: 스마트폰,소셜 미디어,온라인 게임 등 디지털 미디어는 짧은 시간 안에 강력한 보상을 제공한다. 이러한 보상은 도파민 분비를 자극하여 사용자가 쉽게 중독될 수 있다. - 소셜 미디어(SNS)의 '좋아요' 와 댓글: '좋아요' 와 댓글을 받을 때마다 우리는 작은 보상을 받는다. 이는 도파민 분비를 촉진시키고, 더 많은 관심과 인정을 갈.. 2024. 6. 26. 이전 1 다음
